3:1 - Eu sou o homem que conheceu a dor, sob a vara de seu furor. 
3:2 - Conduziu-me e me fez caminhar nas trevas e não na claridade. 
3:3 - Ele não cessa de voltar a mão todos os dias contra mim. 
3:4 - Consumiu minha carne e minha pele, partiu meus ossos. 
3:5 - Em torno de mim acumulou veneno e dor. 
3:6 - Fez-me morar nas trevas como os mortos do tempo antigo. 
3:7 - Cercou-me com muralhas sem saída, carregou-me de pesados grilhões. 
3:8 - Não obstante meus gritos e apelos sufocou a minha prece! 
3:9 - Fechou-me a vereda com pedras e obstruiu o meu caminho. 
3:10 - Foi ele para mim qual urso de emboscada, qual leão traiçoeiro. 
3:11 - Desviou-me para me dilacerar, deixando-me no abandono. 
3:12 - Retesou o arco e me tomou para alvo de suas setas. 
3:13 - Cravou em meus rins as flechas de sua aljava. 
3:14 - Tornei-me escárnio do meu povo, objeto constante de suas canções. 
3:15 - Saturou-me de amarguras, saciou-me de absinto. 
3:16 - Quebrou-me os dentes com cascalhos, mergulhou-me em cinzas. 
3:17 - A paz foi roubada de minha alma, nem sei mais o que é felicidade. 
3:18 - E eu penso: perdi minha força e minha esperança no Senhor. 
3:19 - A lembrança de meus tormentos e minhas misérias é para mim absinto e veneno. 
3:20 - A pensar nisso sem cessar, minha alma desfalece dentro de mim. 
3:21 - Eis, porém, o que vou tomar a peito para recuperar a esperança. 
3:22 - É graças ao Senhor que não fomos aniquilados, porque não se esgotou sua piedade. 
3:23 - Cada manhã ele se manifesta e grande é sua fidelidade. 
3:24 - Disse-me a alma: o Senhor é minha partilha, e assim nele confio. 
3:25 - O Senhor é bom para quem nele confia, para a alma que o procura. 
3:26 - Bom é esperar em silêncio o socorro do Senhor. 
3:27 - É bom para o homem carregar seu jugo na mocidade. 
3:28 - Permaneça só e em silêncio, quando Deus lho determinar! 
3:29 - Leve sua boca ao pó haverá, talvez, esperança? 
3:30 - Estenda a face a quem o fere, e se farte de opróbrios! 
3:31 - Porque o Senhor não repele para sempre. 
3:32 - Após haver afligido, ele tem piedade, porque é grande sua misericórdia. 
3:33 - Não lhe alegra o coração humilhar e afligir os homens. 
3:34 - Calcar aos pés todos os cativos da terra 
3:35 - violar o direito de um homem à face do Altíssimo 
3:36 - lesar os direitos de outros… Não vê tudo isso o Senhor? 
3:37 - De quem se executa a ordem, sem que Deus a ordene? 
3:38 - Não é da boca do Altíssimo que procedem males e bens? 
3:39 - De que pode o homem em vida queixar-se? Que cada um se queixe de seus pecados. 
3:40 - Examinemos, escrutemos o nosso proceder, e voltemos para o Senhor. 
3:41 - Elevemos os corações, tanto quanto as mãos, para Deus lá nos céus. 
3:42 - Pecamos, recalcitramos, e não nos perdoastes. 
3:43 - Cobristes-vos de cólera para nos perseguir. Matastes sem piedade. 
3:44 - Numa nuvem vos envolvestes para impedir que a prece a atravessasse. 
3:45 - E de nós fizestes raspas, refugo das nações. 
3:46 - Contra nós abrem a boca todos os nossos inimigos. 
3:47 - Fosso e terror – é o nosso quinhão, com ruínas e desolação. 
3:48 - Rios de lágrimas correm-me dos olhos, por causa da ruína da filha de meu povo. 
3:49 - Não cessam meus olhos de chorar, porque não cessa (a desgraça), 
3:50 - até que do alto dos céus o Senhor desça seu olhar. 
3:51 - Minha alma se amargura, ao ver todas as filhas da minha cidade. 
3:52 - Caçaram-me como a um pardal os que, sem razão, me odeiam. 
3:53 - Quiseram precipitar-me no fosso rolando uma pedra sobre mim. 
3:54 - Acima de mim subiam as águas: Estou perdido!, exclamei. 
3:55 - Invoquei, Senhor, o vosso nome do profundo fosso. 
3:56 - Ouvistes-me gritar: Não aparteis do meu chamado o vosso ouvido. 
3:57 - E vós viestes no dia em que vos invoquei e dissestes: Não tenhas medo! 
3:58 - Defendestes, Senhor, a minha causa, e minha vida resgatastes. 
3:59 - Vistes, Senhor, o mal que me fizeram: fazei-me justiça. 
3:60 - Vós vedes seus projetos vingativos e suas tramas contra mim. 
3:61 - Senhor, ouvistes suas injúrias e todos os seus conluios contra mim 
3:62 - As palavras de meus inimigos e o que sem cessar estão tramando contra mim. 
3:63 - Observai-os: sentados ou de pé, fazem de mim objeto de suas canções. 
3:64 - Dai-lhes, Senhor, a paga, o que merece o seu proceder. 
3:65 - Cegai-lhes o coração feri-os com a vossa maldição 
3:66 - persegui-os com vossa cólera, e exterminai-os do nosso universo, Senhor! 
Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens.
Colossenses 3:23